Vivifrail App

Vivifrail App is gericht op monitoren, fysieke trainers, professionals op het gebied van gezondheid, medisch en niet-medisch personeel van verpleeghuizen, evenals professionals op het gebied van fysieke activiteit en sportwetenschappen, verpleegkunde en fysiotherapie aan het roer van de zorg van meer dan 70 jaar.

Met deze app kunnen senioren worden geclassificeerd op basis van de conclusies in het kader van het Erasmus + -project Vivifrail (www.vivifrail.com), op basis van hun risico op verlies van functionele capaciteit, afhankelijkheid en het risico op vallen. Nadat de oudste is gecategoriseerd, stelt de app de realisatie voor van een geïndividualiseerd, uit meerdere componenten bestaand fysiek trainingsprogramma voor het voorkomen van kwetsbaarheid en vallen bij mensen ouder dan 70 jaar (© Mikel Izquierdo. Multicomponent-programma voor lichamelijke oefening ter voorkoming van kwetsbaarheid en het risico op vallen, 2017)

Het uit meerdere componenten bestaande fysieke trainingsprogramma is gebaseerd op een reeks oefeningen die, afhankelijk van het niveau van functionele capaciteit van ouderen (ernstige beperking, matige beperking en lichte beperking), toelaten:

• Kracht en kracht, zowel armen als benen.

• Evenwicht en gang, om vallen te voorkomen.

• De flexibiliteit.

• Weerstand door cardiovasculaire oefeningen.

Door deze eenvoudige programma's te volgen, kan een oudere persoon de functionele capaciteit verbeteren, evenals het fragiliteitssyndroom en het risico op vallen voorkomen.

Deze app maakt het mogelijk:

- Werk met verschillende ouderen.

- Screening van kwetsbaarheid en valrisico.

- Monitoring van een trainingsprogramma met meerdere componenten.

- Voer de oefeningen correct uit dankzij de volledige en eenvoudige uitleg, evenals de video's bij elke oefening. "

De steun van de Europese Commissie voor de productie van deze publicatie vormt geen goedkeuring van de inhoud die alleen de mening van de auteurs weergeeft, en de Commissie kan niet verantwoordelijk worden gehouden voor enig gebruik van de informatie in deze publicatie.